С 11 по 17 марта 2017 года в спортивных залах МБУДО СДЮСШОР "Центр спортивной борьбы" (ул.Приграничная,2 и ул.Одоевского,1) пройдет учебно-тренировочный сбор по подготовке сборной команды Новосибирской области к первенству Сибирского Федерального округа.

В сборах примут участие спортсмены Новосибирской области, городов Томска и Бийска.

ПЛАН ПОДГОТОВКИ - скачать

11 марта (суббота)

10.00 - приезд команд, размещение

18.00 - УТС партер 4*4 мин, стойка 4*4 мин  (ул.Одоевского,1)

12 марта (воскресенье)

10.00 - УТР партер 3*4 мин работа над техникой, 4*4 мин связка стойка-партер (ул.Приграничная,2)

18.00 - УТР стойка личная техника (ул. Одоевского,1)

13 марта (понедельник)

10.00 - мастер-класс МС Немцова Геннадия Николаевича (партер) (ул.Приграничная,2)

18.00 - УТС партер 8*4 мин, 10*20 сек стойка (ул.Одоевского,1)

14 марта (вторник)

10.00- СФП работа с партнером (ул.Приграничная,2)

18.00 - СФП  скоростно-силовая работа (ул.Одоевского,1)

15 марта (среда)

10.00 - мастер-класс МСМК Бельской Любви Юрьевны (работа в захвате, борьба ногами) (ул.Приграничная,2)

18.00 - УТС партер 2*4 мин, стойка 8*4 (борьба в захвате, борьба ногами) (ул.Одоевского,1)

16 марта (четверг)

10.00 - мастер-класс МСМК Меньщикова Сергея Михайловича УТР стойка, (борьба в плотном захвате) (ул.Приграничная,2)

18.00 - УТС партер 5*4 мин, стойка 5*4 мин (ул.Одоевского,1)

17 марта (пятница)

10.00 - мастер-класс ЗМС Корнеевой Марины Александровны УТР стойка (вырывы за ноги) (ул.Приграничная,2)

18.00 - УТР тактическая работа в конце поединка и на краю ковра (ул.Одоевского,1)

Отъезд команд

Ответственные за учебно-тренировочный сбор:

Лепяхов Сергей Владимирович (8-906-908-09-37)

Мордвинов Алексей Игоревич (8-913-717-67-83)

Завалищев Владимир Сергеевич (8-913-060-33-31)